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运动一定能增强免疫力吗?
都说运动能提升免疫力,可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的。 运动对于我们的身体而言,更像一把双刃剑,...
2021-09-22
“吃得越饱,死得越早”是真的吗?
有句老话是这么说的:吃得越饱,死得越早,这句话靠谱吗? 这不,德国科学家就对此做了研究,告诉我们答案。 该研究用800只小鼠进行限制饮食和随意...
2021-09-15
吃药到底要喝多少水?
吃药要喝水,这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求,很多人就可能回答不上来了。殊不知,这个小小细节里,包含着吃药大学问! 水喝不对 你的...
2021-09-14
纯素食伤大脑
英国医学杂志《营养、预防与健康》刊登的一项新研究指出,纯素食容易造成胆碱摄入不足,不利大脑健康。人体虽会产生一定量的胆碱,但无法满足身体...
2021-09-11
身体有这4个异常,小心脑梗!
脑梗在中老年人群之中的发生率非常高,它严重地威胁着中老年人的健康,因为它一旦发生,就意味着人的大脑供血功能已经出现了异常。身体出现了以下...
2021-09-10
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