运动一定能增强免疫力吗？

都说运动能提升免疫力，可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗？答案是否定的。 运动对于我们的身体而言，更像一把双刃剑，...

“吃得越饱，死得越早”是真的吗？

有句老话是这么说的：吃得越饱，死得越早，这句话靠谱吗？ 这不，德国科学家就对此做了研究，告诉我们答案。 该研究用800只小鼠进行限制饮食和随意...

吃药到底要喝多少水？

吃药要喝水，这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求，很多人就可能回答不上来了。殊不知，这个小小细节里，包含着吃药大学问！ 水喝不对 你的...

纯素食伤大脑

英国医学杂志《营养、预防与健康》刊登的一项新研究指出，纯素食容易造成胆碱摄入不足，不利大脑健康。人体虽会产生一定量的胆碱，但无法满足身体...

身体有这4个异常，小心脑梗！

脑梗在中老年人群之中的发生率非常高，它严重地威胁着中老年人的健康，因为它一旦发生，就意味着人的大脑供血功能已经出现了异常。身体出现了以下...